อยากตัดใจจากคนที่เราแอบชอบ ต้องทำไงคะ???

สวัสดีค่ะ คือเราแอบชอบเพื่อนคนนึง แต่ในใจเรารู้แล้วว่าเค้าไม่ได้ชอบเรา แต่ใจมันรัก ตัดใจยากมาก ความสัมพันธ์ ความรู้สึกที่มีต่อกันก็ยังจำไม่ลืม รอยยิ้มของเค้าก็ยัไม่หายจากความทรงจำ
เราทำใจไว้แล้วว่า ถึงเค้าไม่มีแฟนหรือโสด เค้าก็ไม่มีวันหันมามองเรา และชอบเรา เพราะว่าเค้ามีคนที่เค้าชอบอยู่แล้ว จึงตัดสินใจจะเลิกชอบ ไม่อยากทรมาณกับคำว่า" แอบชอบเพื่อน"อีกต่อไปแล้วค่ะ ต้องทำไงคะ?